Mac用 Focus Booster

集中力のレベルを向上させる

ポモドーロテクニックのことを聞いたことがない場合は、タイマーに基づいて集中力を向上させる方法です。 p>

フォーカスブースターは、黒いタイムラインにシンプルなタイマーを備えています。緑のプログレスバーが徐々に進みます。これは、実際には長方形のストップウォッチにすぎませんが、時間を追跡できるようにするためのより視覚的な方法となることを目的としています。すべての重要なオプションにアクセスするには、インターフェイスの右側にある小さくてわかりにくい「i」をクリックします。ここで、セッションと休憩時間の長さを設定できます。ティックするかどうかを選択することもできます。

ティックすることで、タスクを完了する時間が限られていることを実際に思い出させることができます。 「音楽を聴いているか、何か他のもののためにオーディオチャンネルが必要な場合、それがどのように役立つかわかります。それが実際にあなたの集中力を改善するかどうかはあなたの精神に依存します。それは他の方法で非常に簡単に機能し、その長い（サイズ変更可能ではありますが）インターフェースと迷惑なカチカチ音であなたの気を散らすことになります。 p>

本当に時計に固執できず、穏やかな助けが必要な場合集中力を高めるために、FocusBoosterは少なくとも試してみる価値があります。 p>